Initiation au Self-défense et Qi-gong au Grand Echaillon

Le Grand Echaillon accueille Richard Daddario, expert en karaté, Qi Gong et self-défense : initiation self-défense pour femmes le matin, Qi Gong pour tous dès 18 ans l’après-midi, puis expo-conférence et buffet convivial. Sur inscription !

Le Grand Echaillon a le plaisir d’accueillir Richard Daddario, professeur diplômé en karaté, Qi Gong et self-défense, pour une journée de découverte autour des arts martiaux et des énergies qui les animent.

Au programme :

Le matin, une initiation à la self-défense réservée aux femmes, pour apprendre à se protéger efficacement et gagner en confiance.

L’après-midi, une séance d’initiation au Qi Gong, ouverte à toutes et tous à partir de 18 ans, pour découvrir cette pratique qui harmonise corps et esprit.

Chaque initiation est proposée au tarif de 25 € par personne, sur inscription.

Pour clore cette journée, Richard Daddario animera une exposition-conférence gratuite sur le thème des énergies dans les arts martiaux, suivie d’un buffet convivial, ouvert à tous.

Venez découvrir, apprendre et partager un moment enrichissant au cœur du Grand Echaillon !