Séance de Hatha Yoga longue

Une séance de 2h pour prendre le temps ; cheminer du corps à l’esprit au fil des pratiques posturale, respiratoire et méditative, avec un temps de relaxation

Séances possible à la demande, à d'autres horaires, à la Maison du Yoga ou directement chez vous ( particuliers, gîtes, centre de vacances ...) Mais aussi : bains et massage sonores aux bols tibétains, chants de mantras, sieste sonore et éveil musical pour enfants