Claire Voron

Grâce à l'alliance de la sophrologie et du coaching, Claire vous accompagne vers un mieux-être durable et des changements positifs.

Elle est spécialisée pour le public d enfants et ados, formée à la neurodiversité.

Sophro-balades: Une expérience unique qui associe les bienfaits de la marche à ceux de la sophrologie.
Au fil d'un parcours apaisant accessible à tous, vous êtes guidé.e à travers des exercices simples, faciles à reproduire au quotidien.
Offrez-vous un moment de détente en pleine nature et repartez avec des clés concrètes pour cultiver votre bien-être chaque jour.

Sophrologie: séances collectives. Une parenthèse de bien-être dans votre semaine.
Une heure pour: moins de stress, un meilleur sommeil, une concentration accrue, une sensation générale de calme...
Accessibles à tous, ces séances agissent comme un véritable sas de décompression.
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, accordez-vous un temps pour vous.

Accompagnement individuel spécial jeune: votre enfant traverse une période de stress, de difficultés scolaires, de troubles du sommeil ou d’émotions intenses ?
Le sophro-coaching spécialisé pour enfants est une méthode douce et ludique pour l’aider à :
Gérer ses émotions (peur, colère, tristesse...); Améliorer sa concentration et sa confiance en soi; Dépasser les blocages (timidité, anxiété, cauchemars...); Préparer les défis (rentrée scolaire, examens, changement...)
Des outils concrets adaptés aux enfants : des jeux et des histoires pour capter leur attention.
Des résultats visibles : Meilleure gestion du stress, sommeil et relations apaisés.
Appel découverte gratuit (30 min) tel:06 86 69 61 04

Accompagnement individuel: Envie de retrouver votre équilibre et d'avancer sereinement ?
Le sophro-coaching associe les bienfaits de la sophrologie et la puissance du coaching.
Dans un cadre bienveillant et sans jugement, je vous accompagne pour:
Retrouver confiance en vous, Traverser une période de transition, Rééquilibrer votre vie personnelle et professionnelle, Concrétiser un projet qui vous tient à coeur...
Un accompagnement sur mesure pour vous aider à avancer à votre rythme, en accord avec vos valeurs et vos aspirations.

Ateliers sophro-coaching: Une demi-journée ou une journée pour avancer concrètement.
Thématiques proposées :
Prévenir le burn-out et retrouver un équilibre durable;
Retrouver un sommeil réparateur et de qualité;
Construire une parentalité bienveillante et sereine;
Bien vivre sa ménopause et ses changements.
Des ateliers interactifs, bienveillants et accessibles à tous pour repartir avec des outils immédiatement applicables dans votre vie personnelle et professionnelle.